इयत्ता 8 वी विज्ञान भाग -1 पाठ 3 – आरोग्य: एक अमूल्य संपत्ती प्रश्नोत्तरे l

पाठ 3 – आरोग्य: सर्वोत्तम संपत्ती (इयत्ता 8 वी विज्ञान)
पाठ 3 – आरोग्य: एक अमूल्य संपत्ती (इयत्ता 8 वी विज्ञान)
पाठातील महत्त्वाचे मुद्दे
  • जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार (WHO) आरोग्य म्हणजे केवळ आजार नसणे नव्हे, तर शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिकदृष्ट्या पूर्णपणे सुदृढ असणे होय.
  • निरोगी जीवनशैलीसाठी संतुलित आहार, वैयक्तिक व परिसर स्वच्छता, पुरेशी झोप आणि नियमित व्यायाम आवश्यक आहे.
  • लक्षणे (Symptoms) म्हणजे रुग्णाला जाणवणाऱ्या गोष्टी (उदा. वेदना, थकवा) आणि चिन्हे (Signs) म्हणजे प्रत्यक्ष मोजता येणाऱ्या गोष्टी (उदा. ताप, सूज).
  • आजारांचे मुख्य दोन प्रकार पडतात: संसर्गजन्य आजार (Communicable diseases) आणि असंसर्गजन्य आजार (Non-communicable diseases).
  • संसर्गजन्य आजार हे रोगजंतूंमुळे (Pathogens – जिवाणू, विषाणू, बुरशी) होतात आणि ते हवा, पाणी, अन्न किंवा संपर्कातून एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरतात.
  • असंसर्गजन्य आजार हे रोगजंतूंमुळे होत नाहीत (उदा. मधुमेह, अस्थमा) आणि ते एका व्यक्तीकडून दुसऱ्याला होत नाहीत.
  • रोगप्रतिकारक शक्ती (Immunity) ही शरीराची आजारांशी लढण्याची नैसर्गिक क्षमता आहे.
काही सामान्य आजार आणि त्यांची कारणे
आजार (Disease)रोगजंतू (Causal Agent)प्रसार माध्यम (Transmission)
सर्दी (Common cold)विषाणू (Virus)हवा (Air)
कॉलरा (Cholera)जिवाणू (Bacteria)दूषित पाणी (Water)
मलेरिया (Malaria)प्रोटोझोआ (Protozoa)डास (Mosquito)
क्षयरोग (TB)जिवाणू (Bacteria)हवा (Air)
बहुपर्यायी प्रश्न (MCQs)
1. जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार (WHO) आरोग्य म्हणजे काय?
  • A) केवळ आजार नसणे
  • B) भरपूर संपत्ती असणे
  • C) शारीरिक, मानसिक व सामाजिक सुदृढता
  • D) केवळ शारीरिक ताकद
उत्तर: C) शारीरिक, मानसिक व सामाजिक सुदृढता
2. खालीलपैकी कोणता आजार संसर्गजन्य (Communicable) नाही?
  • A) कॉलरा
  • B) क्षयरोग (TB)
  • C) मलेरिया
  • D) मधुमेह (Diabetes)
उत्तर: D) मधुमेह (Diabetes)
3. मलेरिया हा आजार कशामुळे पसरतो?
  • A) डास
  • B) माशी
  • C) दूषित हवा
  • D) दूषित अन्न
उत्तर: A) डास
4. रोगप्रतिकारक शक्ती (Immunity) म्हणजे काय?
  • A) सतत आजारी पडण्याची प्रवृत्ती
  • B) आजारांशी लढण्याची शरीराची क्षमता
  • C) लवकर थकवा येणे
  • D) औषधे घेण्याची सवय
उत्तर: B) आजारांशी लढण्याची शरीराची क्षमता
5. कॉलरा हा आजार प्रामुख्याने कशातून पसरतो?
  • A) दूषित पाणी व अन्न
  • B) हवा
  • C) स्पर्श
  • D) डासांच्या चावण्यामुळे
उत्तर: A) दूषित पाणी व अन्न
6. संतुलित आहारात (Balanced Diet) कशाचा समावेश असावा?
  • A) फक्त प्रथिने
  • B) फक्त कर्बोदके
  • C) सर्व आवश्यक पोषक घटकांचे योग्य प्रमाण
  • D) जंक फूड
उत्तर: C) सर्व आवश्यक पोषक घटकांचे योग्य प्रमाण
7. ताप किंवा शरीरावरील सूज हे कशाचे उदाहरण आहेत?
  • A) लक्षणे (Symptoms)
  • B) चिन्हे (Signs)
  • C) रोगजंतू
  • D) उपचार
उत्तर: B) चिन्हे (Signs)
8. सर्दी (Common cold) कशामुळे होते?
  • A) विषाणू (Virus)
  • B) जिवाणू (Bacteria)
  • C) बुरशी
  • D) प्रोटोझोआ
उत्तर: A) विषाणू (Virus)
9. क्षयरोग (TB) हा कोणता आजार आहे?
  • A) असंसर्गजन्य
  • B) संसर्गजन्य
  • C) अनुवांशिक
  • D) यापैकी नाही
उत्तर: B) संसर्गजन्य
10. आजार टाळण्यासाठी सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग कोणता?
  • A) बाहेरचे उघड्यावरील अन्न खाणे
  • B) नियमित हात धुणे आणि स्वच्छता पाळणे
  • C) औषधांचा अतिवापर करणे
  • D) पाणी न उकळता पिणे
उत्तर: B) नियमित हात धुणे आणि स्वच्छता पाळणे
रिकाम्या जागा भरा
1. संसर्गजन्य आजार हे प्रामुख्याने _________ मुळे होतात.
उत्तर: रोगजंतूं (Pathogens)
2. मलेरिया आणि डेंग्यू हे आजार _________ या वाहकांमुळे पसरतात.
उत्तर: डास
3. रुग्णाला जाणवणाऱ्या वेदना किंवा थकवा यांना आजाराची _________ म्हणतात.
उत्तर: लक्षणे (Symptoms)
4. शरीराला आवश्यक असलेल्या सर्व पोषक घटकांचा योग्य प्रमाणात समावेश असलेल्या आहाराला _________ आहार म्हणतात.
उत्तर: संतुलित
5. क्षयरोग (TB) हा आजार _________ मुळे होतो.
उत्तर: जिवाणू (Bacteria)
एका वाक्यात उत्तरे (1 Mark Questions)
1. आरोग्य म्हणजे काय?
उत्तर: आरोग्य म्हणजे केवळ आजार नसणे नव्हे, तर शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिकदृष्ट्या पूर्णपणे सुदृढ असणे होय.
2. संसर्गजन्य आजार म्हणजे काय?
उत्तर: जे आजार रोगजंतूंमुळे होतात आणि एका आजारी व्यक्तीकडून दुसऱ्या निरोगी व्यक्तीकडे हवा, पाणी किंवा संपर्कातून पसरतात, त्यांना संसर्गजन्य आजार म्हणतात.
3. असंसर्गजन्य आजारांची दोन उदाहरणे द्या.
उत्तर: अस्थमा आणि मधुमेह ही असंसर्गजन्य आजारांची दोन उदाहरणे आहेत.
4. रोगजंतू (Pathogens) म्हणजे काय?
उत्तर: आजार निर्माण करणाऱ्या अतिसूक्ष्म जीवांना (उदा. जिवाणू, विषाणू) रोगजंतू असे म्हणतात.
5. दूषित पाणी प्यायल्यामुळे कोणते आजार होऊ शकतात?
उत्तर: दूषित पाणी प्यायल्यामुळे कॉलरा, टायफॉइड आणि हेपेटायटीस यांसारखे आजार होऊ शकतात.
जिज्ञासा जागृत ठेवा – आरोग्य : एक अमूल्य संपत्ती (इयत्ता 8 वी)

जिज्ञासा जागृत ठेवा – उत्तरे (पाठ 3 : आरोग्य : एक अमूल्य संपत्ती)

1. चित्रांमध्ये दाखविलेले आजार संपर्कीय किंवा असंपर्कीय अशा गटांमध्ये विभागा.
(सर्दी आणि फ्लू, टायफाईड, मधुमेह, दमा, कांजण्या)
  • संपर्कीय आजार (संसर्गजन्य): सर्दी आणि फ्लू, टायफाईड, कांजण्या (चिकनपॉक्स).
  • असंपर्कीय आजार (असंसर्गजन्य): मधुमेह, दमा.
2. आजारांना मोठ्या प्रमाणावर संपर्कीय आणि असंपर्कीय अशा दोन गटांत विभागता येते. खाली दिलेल्या पर्यायांमधून असंसर्गजन्य आजार ओळखा.
(i) टायफाईड (ii) दमा (iii) मधुमेह (iv) गोवर
असंसर्गजन्य (असंपर्कीय) आजार खालीलप्रमाणे आहेत:
(ii) दमा आणि (iii) मधुमेह
3. तुमच्या शाळेत फ्लूचा प्रसार झाला आहे अनेक वर्गमित्र अनुपस्थित आहेत आणि खोकत व शिंकत आहेत.
(i) पुढील प्रसार रोखण्यासाठी शाळेने कोणते तात्काळ उपाय करायला हवेत?
(ii) तुमचा वर्गमित्र जो तुमच्यासोबत बाकावर बसतो, तो फ्लूची लक्षणे दाखवू लागतो. तुम्ही त्याला न दुखावता कशी प्रतिक्रिया द्याल?
(iii) स्वतःला आणि इतरांना हा आजार होण्यापासून वाचविण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
  • (i) शाळेचे उपाय: शाळेने विद्यार्थ्यांना मास्क वापरण्याच्या सूचना द्याव्यात, आजारी विद्यार्थ्यांना घरी विश्रांती घेण्यास सांगावे आणि शाळेत हात धुण्यासाठी साबण व पाण्याची सोय करावी.
  • (ii) मित्राला प्रतिक्रिया: मी त्याला नम्रपणे सांगेन की, “मित्रा, तुला फ्लूची लक्षणे दिसत आहेत. तू शिक्षकांना सांगून घरी जाऊन विश्रांती घे, जेणेकरून तुला लवकर बरे वाटेल आणि वर्गातील इतरांना संसर्ग होणार नाही.”
  • (iii) स्वतःचे रक्षण: मी नियमित हात धुवेन, खोकताना किंवा शिंकताना तोंडावर रुमाल ठेवेन आणि आजारी विद्यार्थ्यांपासून सुरक्षित अंतर ठेवेन.
4. तुमचे कुटुंब दुसऱ्या शहरात जाण्याचा बेत आखत आहे, जिथे मलेरिया जास्त प्रमाणात आढळतो.
(i) प्रवासाच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर तुम्ही कोणती खबरदारी घ्यायला हवी?
(ii) मच्छरदाणी किंवा किटक प्रतिबंधक वापरण्याचे महत्व तुम्ही तुमच्या भावंडांना कसे समजावाल?
(iii) प्रवासी जर आरोग्याच्या सूचनांकडे दुर्लक्ष करतील तर काय होऊ शकते?
  • (i) खबरदारी: प्रवासाला जाण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन आवश्यक औषधे सोबत ठेवावीत. प्रवासात आणि मुक्कामाच्या ठिकाणी अंगभर कपडे घालावेत आणि डास चावणार नाहीत याची काळजी घ्यावी.
  • (ii) भावंडांना समजावणे: मी त्यांना सांगेन की मलेरिया आजार डासांच्या चावण्यामुळे होतो. मच्छरदाणी किंवा डास प्रतिबंधक क्रीम वापरल्याने डास आपल्या जवळ येत नाहीत आणि आपण आजारी पडण्यापासून सुरक्षित राहतो.
  • (iii) दुर्लक्ष केल्याचे परिणाम: सूचनांकडे दुर्लक्ष केल्यास मलेरियासारख्या गंभीर आजाराची लागण होऊ शकते आणि आरोग्याला मोठा धोका निर्माण होऊ शकतो.
5. तुमचे काका त्यांच्या मित्रांमध्ये मिसळण्यासाठी धूम्रपान करू लागले आहेत, जरी हे चांगलेच माहीत आहे की धूम्रपान आरोग्याला गंभीर हानी पोहोचविते.
(i) त्यांना थांबविण्यासाठी, उद्धट न होता, तुम्ही त्यांना काय सांगाल?
(ii) जर तुमचा मित्र तुम्हाला पार्टीत सिगारेट देऊ करत असेल तर तुम्ही काय कराल?
(iii) विद्यार्थ्यांना अशा हानिकारक सवयींपासून परावृत्त करण्यासाठी शाळा कशी मदत करू शकते?
  • (i) काकांना विनंती: मी त्यांना नम्रपणे सांगेन की, “काका, धूम्रपानामुळे फुफ्फुसांचे आणि हृदयाचे गंभीर आजार होतात. आम्हाला तुमची खूप काळजी वाटते, त्यामुळे कृपया तुम्ही ही सवय सोडून द्या.”
  • (ii) मित्राला नकार: मी त्याला स्पष्टपणे ‘नाही’ म्हणेन आणि त्यालाही समजून सांगेन की या सवयीमुळे आपल्या आरोग्याचे किती मोठे नुकसान होते.
  • (iii) शाळेची मदत: शाळा तज्ज्ञ डॉक्टरांचे मार्गदर्शनपर व्याख्यान आयोजित करू शकते, तसेच व्यसनाधीनतेच्या दुष्परिणामांवर नाटक किंवा चित्रकला स्पर्धा घेऊन विद्यार्थ्यांमध्ये जागरूकता निर्माण करू शकते.
6. सानिया तिची मैत्रीण विनिताला सांगते की, प्रतिजैविके (Antibiotics) कोणत्याही आजारावर उपचार करू शकतात, त्यामुळे आपल्याला आजारांची चिंता करण्याची गरज नाही. सानियाला तिचे विधान चुकीचे आहे हे समजण्यासाठी विनिता तिला कोणते प्रश्न विचारू शकेल?
विनिता सानियाला खालील प्रश्न विचारू शकेल:
“सानिया, प्रतिजैविके फक्त जिवाणूंमुळे (Bacteria) होणाऱ्या आजारांवरच काम करतात हे तुला माहीत आहे का? मग विषाणूंमुळे (Viruses) होणाऱ्या सर्दी किंवा फ्लू सारख्या आजारांवर प्रतिजैविके कशी काम करू शकतील?”
7. डेंग्यूच्या रुग्णांच्या तक्त्यावरून खालील प्रश्नांची उत्तरे लिहा:
(i) कोणत्या तीन महिन्यांत डेंग्यूचे रुग्ण सर्वाधिक होते?
(ii) कोणत्या तीन महिन्यांत डेंग्यूचे रुग्ण सर्वात कमी होते?
(iii) डेंग्यूचा प्रसार रुग्णसंख्येत वाढ होण्यासाठी कोणते नैसर्गिक किंवा पर्यावरणीय घटक कारणीभूत असू शकतात?
(iv) डेंग्यूचा प्रसार रोखण्यासाठी समुदाय किंवा सरकार कोणती प्रतिबंधात्मक पावले उचलू शकते? डेंग्यूचा प्रसार सुरू होण्यापूर्वी कोणती पावले उचलल्यास रुग्णसंख्या कमी होईल?
  • (i) सर्वाधिक रुग्ण: जून (40), मे (22) आणि एप्रिल (18) या तीन महिन्यांत रुग्णसंख्या सर्वाधिक होती.
  • (ii) सर्वात कमी रुग्ण: ऑगस्ट (5), सप्टेंबर (6) आणि जानेवारी/जुलै (10) या महिन्यांत रुग्णसंख्या सर्वात कमी होती.
  • (iii) कारणीभूत घटक: पावसाळा, हवेतील दमटपणा आणि घराच्या आजूबाजूला साचलेले पावसाचे पाणी यामुळे डेंग्यूच्या डासांची (एडिस इजिप्ती) पैदास वाढते.
  • (iv) प्रतिबंधात्मक पावले: सरकारने धूर फवारणी (Fumigation) करावी. समाजाने घराच्या आजूबाजूला पाणी साचू देऊ नये. पावसाळा सुरू होण्यापूर्वी गटारे आणि परिसराची स्वच्छता मोहीम राबविल्यास रुग्णसंख्या नक्कीच कमी होईल.
8. कल्पना करा की तुम्ही शालेय आरोग्य मोहिमेचे प्रभारी आहात. संपर्कीय आणि असंपर्कीय रोग कमी करण्यासाठी तुम्ही कोणते महत्त्वाचे संदेश द्याल?
  • संपर्कीय आजारांसाठी संदेश: “स्वच्छता पाळा, आजारांना दूर ठेवा! खोकताना तोंडावर रुमाल ठेवा आणि नियमित हात धुवा.”
  • असंपर्कीय आजारांसाठी संदेश: “दररोज व्यायाम करा आणि सकस संतुलित आहार घ्या. जंक फूड टाळा आणि निरोगी आयुष्य जगा!”
9. अशी शिफारस केली जाते की व्हायरल इन्फेक्शन (विषाणूमुळे) (जसे सर्दी, खोकला, किंवा फ्लू) साठी प्रतिजैविके घेऊ नये, या शिफारसीचे कारण तुम्ही काय सांगू शकता?
प्रतिजैविके (Antibiotics) ही औषधे केवळ जिवाणू (Bacteria) नष्ट करण्यासाठी किंवा त्यांची वाढ रोखण्यासाठी प्रभावी असतात. सर्दी, खोकला आणि फ्लू हे आजार विषाणूंमुळे (Viruses) होतात. विषाणूंवर प्रतिजैविकांचा कोणताही परिणाम होत नाही, म्हणून व्हायरल इन्फेक्शनमध्ये ती घेऊ नयेत.
10. खालील रोगांपैकी कोणते रोग पिण्याच्या पाण्याचा संसर्ग झाल्यास पसरू शकतात, जर ते एखाद्या संक्रमित व्यक्तीच्या मलामुळे दूषित झाले असेल तर?
(हिपॅटायटिस A, क्षयरोग, पोलिओ, कॉलरा, कांजण्या)
हिपॅटायटिस A, पोलिओ आणि कॉलरा हे आजार दूषित पिण्याच्या पाण्यामुळे आणि संक्रमित व्यक्तीच्या मलाच्या संपर्कात आल्यामुळे पसरू शकतात. (क्षयरोग आणि कांजण्या हे प्रामुख्याने हवेतून पसरतात.)
11. जेव्हा आपल्या शरीराला एखाद्या रोगजंतूचा पहिल्यांदा सामना करावा लागतो, तेव्हा शरीराची रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया साधारणपणे कमी असते. परंतु त्याच रोगजंतूचा पुन्हा सामना झाल्यावर शरीराची रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया पहिल्या वेळेपेक्षा खूप चांगली होते. असे का होते?
जेव्हा एखादा रोगजंतू पहिल्यांदा शरीरात प्रवेश करतो, तेव्हा आपले शरीर त्याला ओळखायला आणि त्याच्याशी लढण्यासाठी ‘अँटीबॉडीज’ (Antibodies) तयार करायला वेळ घेते. परंतु, आपली रोगप्रतिकारक शक्ती या रोगजंतूची स्मृती (Memory) साठवून ठेवते. त्यामुळे, जेव्हा तोच रोगजंतू दुसऱ्यांदा हल्ला करतो, तेव्हा शरीर त्याला ताबडतोब ओळखते आणि आधीच तयार असलेल्या अँटीबॉडीजमुळे त्याच्यावर वेगाने व अधिक प्रभावीपणे हल्ला करून त्याला नष्ट करते.

Join WhatsApp Channel Join Now
Telegram Group Join Now